Telefon: +420 608 124 553

Blog

Blokáda krční páteře

Blokáda krční páteře

Po nepatrném pohybu se v páteři stalo „něco“ a už tušíte, že to není v pořádku. Pak se snažíte páteř rozhýbat nebo zjistit, co se vlastně stalo a narazíte na prudkou bolest.

Více

Diagnóza: cyklista po sezóně

Diagnóza: cyklista po sezóně

Celou sezónu se snaží podávat co nejlepší výkony. Závodí a trénuje. Přišel podzim a s ním čas na trochu více regenerace. Co se po náročné závodní sezóně stane s tělem? Jak funguje? Jak se mu daří?

Více

Bolest kotníku

Bolest kotníku

Někdy stačí neopatrné došlápnutí a problém v podobě vymknutí kotníku je na světě. Pokud nedošlo ke zlomenině či přetržení nebo natržení vazů, je léčba konzervativní. Tzn. znehybnění v ortéze a případně následná rehabilitace. Může ovšem nastat situace, kdy i přes absolvovanou rehabilitaci na sebe kotník neustále upozorňuje […]

Více

Stůj rovně!

Stůj rovně!

Jakým způsobem se pohybujeme? Jak efektivně? Kolik energie vynaložíme? Zkuste se zamyslet! Jak ráno vstáváte z postele? Jak stojíte? Jak chodíte? Ach, ta gravitace! Napadlo Vás někdy, jestli by bylo možné i ty nejobyčejnější každodenní pohyby vykonávat efektivněji? Spoustu věcí činíme naprosto rutinně a zcela automaticky, aniž […]

Více

Příběh Pavla – závodní běh

Příběh Pavla - závodní běh

Pavel je sportovec, který se aktivně závodně věnuje běhu. Mou pomoc vyhledal kvůli kompenzaci náročné sportovní aktivity a hlavně kvůli přetrvávající bolesti levé paty. V minulosti prodělal úraz levého ramene s trvalými následky. I po absolvovaných rehabilitacích rameno zůstalo méně pohyblivé a na první pohled v jiném […]

Více

Jiný pohled na bolesti zad

Jiný pohled na bolesti zad

Nejsme i my všichni zajatci v našich osobních vězeních, svázáni našimi limitujícími návyky? Ačkoli jsme uvědomělé lidské bytosti a vidíme absurditu tohoto sebeomezování, nevíme jak se dostat přes tento příkop ke svobodě.

Více

Lze předcházet artróze?

Lze předcházet artróze?

O artróze se mluví jako o epidemii 21. století. První artrotické změny se dají nalézt již u dvacetiletých lidí. Od padesátého roku života výskyt této choroby prudce stoupá. Jedná se o civilizační chorobu, které úzce souvisí s naším životním stylem. Přímá léčba neexistuje, podstatnou roli v řešení […]

Více

Zablokovaná záda

Zablokovaná záda

Zablokovaná záda či zablokovaný krk. Řadě lidí tyto nepříjemné stavy jistě nejsou neznámé. Co je ovšem míněno tzv.blokádou a čím je způsobena? Jaké je řešení těchto nepříjemných stavů? do zažil blokádu např. krční páteře, jistě ví, že je to stav může být poměrně bolestivý a omezující. Silná […]

Více

Proč navštívit fyzioterapeuta?

Proč navštívit fyzioterapeuta?

Udržování pořádku spíše než napravování nepořádku, to je základní princip moudrosti. Léčení nemoci poté, co se objevila, je jako hloubení studny, když už člověk pociťuje žízeň, nebo kování zbraní, když už válka začala. [Kniha Nei- ťing (Čína)]  současné době snad neexistuje člověk, který by se nikdy nesetkal […]

Více

Musí terapie bolet?

Musí terapie bolet?

Bolest je velmi relativní. To, co je pro někoho nesnesitelná bolest, druhý ani nevnímá. Bolest je signál, je to informace pro nás, že je něco v nepořádku. To, jak ji vnímáme, ovlivňuje řada okolností. Jsme-li ve stresu a napětí, pravděpodobně budeme bolest vnímat intenzivněji. Nebo naopak. Jsme-li […]

Více
1. stránka z celkem 212

Kontakt

Mgr. Kateřina Nimrichterová
Ostružinová 5 / 2935
Praha 10 - Záběhlice

www.zdravazada.eu
katerina.nimrichterova@zdravazada.eu
Konzultace a objednávky na tel.: +420 608 124 553

Loga

 
Sodexo Fokus Pass
Unišek Unišek plus Cadhoc

Nejčtenější článek

Poslední článek