Telefon: +420 608 124 553

Pro sportovce

Pro sportovce

Jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Spolupracujte s fyzioterapeutem!
Každý intenzivněji prováděný sport s sebou přináší jednostranné přetěžování pohybového aparátu. Nedochází-li ke kompenzaci této jednostranné zátěže, dostává se náš pohybový aparát do značné nerovnováhy. To může mít za následek řadu funkčních poruch od drobných omezení až po výrazné bolesti a v důsledku snížení výkonnosti. Vzniká vadné držení těla, které má vliv například na správné dýchání. Snad každý sportovec si je vědom důležitosti dechové kapacity. Dbá však na to, aby měl správné držení těla a tím vytvářel optimální podmínky pro tuto dechovou kapacitu? Přece snahou každého sportovce je tréninkem výkonnost zvyšovat. Avšak bez kompenzace vede tato snaha ještě k většímu přetížení a přetrénovanosti a zvýšení rizika úrazovosti už snad není třeba zdůrazňovat.

Velmi podstatnou částí sportovní přípravy je kompenzace, jejíž součástí by mělo být:

  • odpočinek a relaxace
  • manuální terapie
  • kompenzační cvičení

Co můžete od terapie očekávat:

  • zrychlení regenerace
  • zlepšení bolestivých stavů
  • porozumění problému a zlepšení vnímání vlastního těla
  • zlepšení dechové kapacity
  • zefektivnění pohybových stereotypů

Pro koho je tarapie určena?

  • pro sportovce, kteří se sportu věnují velmi intenzivně
  • pro rekreační sportovce, kteří se sportu věnují pravidelně
Dysbalance u cyklisty

Kontakt

Mgr. Kateřina Nimrichterová
Ostružinová 5 / 2935
Praha 10 - Záběhlice

www.zdravazada.eu
katerina.nimrichterova@zdravazada.eu
Konzultace a objednávky na tel.: +420 608 124 553

Loga

 
Sodexo Fokus Pass
Unišek Unišek plus Cadhoc

Nejčtenější článek

Poslední článek